לקראת פתיחת שנת הלימודים: ההמלצה שיכולה לשנות לילדכם את השנה הבאה
בתוך לחץ סוף החופש הגדול, אדוה פרי אבישי, מומחית להתפתחות אישית, מציעה להורים לעצור לרגע ולקיים עם ילדיהם שיחה מכוננת אחת, שיכולה לחזק אותם משמעותית לקראת הכניסה למסגרות.
הימים האחרונים של אוגוסט מביאים איתם לרוב תחושות מעורבות. מצד אחד, הקלה על סיומו של החופש הגדול, ומצד שני, לחץ ועצבנות לקראת החזרה לשגרה. "כולנו נורא קצרים," אומרת אדוה פרי אבישי, מומחית להתפתחות אישית ויו"ר לשכת המאמנים לשעבר. "עברנו תקופה משוגעת, מפלס העצבים של כולם גבוה יותר, וזה יכול להיות מאתגר. אבל זאת המציאות, ואיתה צריך להתמודד ולהפיק ממנה את הטוב ביותר."
במקום לשקוע בקושי, פרי אבישי מציעה להפוך את הימים שנותרו להזדמנות ליצירת אינטימיות וחיבור עם הילדים, ולצייד אותם בכלים מנטליים חשובים לשנה החדשה. "כמעט אף הורה לא מקיים את השיחה הזאת לפני תחילת השנה, וזו אחת השיחות הכי חשובות שיש," היא מדגישה.
משחק בדמיון: מסע לעתיד שכבר קרה
ההצעה המרכזית של פרי אבישי היא לערוך עם הילד "משחק בדמיון" – לקחת אותו שנה קדימה, לרגע שבו שנת הלימודים הבאה כבר מסתיימת. "תשאלו אותו: 'מה הצלחת להשיג בשנה שחלפה?' דברו על זה כאילו זה כבר קרה," היא מסבירה. "מה הצלחת להשיג בתחום החברתי? בתחום הלימודי? איזה דברים כיפיים עשית? מה גילית על עצמך?".
לדבריה, השימוש בזמן עבר נותן לילד תחושת מסוגלות וכוח. "כשאומרים 'אני רוצה שיקרה', זה נשמע רחוק ולא בטוח. אבל כשמדברים על משהו שכבר 'הצלחתי' להשיג, זה נותן את התחושה שזה אפשרי ובר השגה. זה עוזר לילד לצייר לעצמו סרט בראש, ולראות איך הוא מצליח."
מלוח חזון ועד קולאז' בסמארטפון
כדי להפוך את החזון למוחשי, פרי אבישי ממליצה ליצור יחד "לוח חזון" – פעילות יצירתית שגם ילדים וגם מתבגרים אוהבים. "אפשר לקחת בריסטול, לגזור תמונות ומשפטים מעיתונים שמסמלים את המטרות והדברים שחשובים לילד, ולהדביק אותם. את הלוח תולים בחדר, וזה נשאר איתם כל השנה," היא אומרת. "בכל פעם שהם בדאון, הם יכולים להסתכל על הלוח ולקבל השראה." בעידן הדיגיטלי, היא מוסיפה, אפשר ליצור קולאז' דומה גם באפליקציה בסמארטפון.
שיחה שמחזקת ומעצימה
מעבר ליצירת החזון, זוהי הזדמנות להזכיר לילדים את החוזקות שלהם. "שבו עם הילד והזכירו לו במה הוא חזק וטוב, ובאילו אתגרים הוא כבר הצליח להתגבר בעבר," מייעצת פרי אבישי. הדבר חשוב במיוחד לילדים שעוברים לבית ספר חדש או מתמודדים עם פחדים וחששות.
"השיחה הזאת תעזור לילדים להתחיל את השנה כשהם מרגישים בשליטה, חזקים יותר, ויודעים מה הם רוצים להשיג ולאן פניהם מועדות. זו המלצה חמה שיכולה לעשות שינוי גדול," היא מסכמת.
