הרבה שנים יש לנו מיתוסים על תזונה כמו "לאכול אחרי 20:00 משמין" או "פחמימות הן אויב" ועוד. הדיאטנית שירי נקש מפרקת את המיתוסים האלה בתוכנית "באים בטוב".